Как решиться на смену профессии в 40 лет

Одного специалиста не устраивает зарплата, другого — график, третьему больше неинтересно заниматься рутинными задачами. HeadHunter провёл исследование и выяснил, что 94% людей думают о смене работы, а 56% хотят сменить профессию.

Проблема. Бывает, что сотрудник годами работает в одной и той же компании, а повышения всё нет. Специалисту начинает казаться, что руководство его не ценит. Появляется недовольство сначала компанией, затем собой и, наконец, желание сменить профессию.

Карьерный рост может остановиться по независящим от специалиста причинам. Допустим, в компании только один главбух и он собирается проработать там до самой пенсии. Для обычного бухгалтера повышение в этом случае нереально. Есть должности, на которых специалисты достигают потолка — например аналитик данных. В этом случае зоной карьерного роста становится смена профессии.

Решение. Можно рассмотреть вариант перехода в другую компанию на более высокую должность. К примеру, бригадир может стать начальником стройучастка, а экономист — устроиться антикризисным менеджером.

Проблема. Когда работа не приносит удовлетворения, специалист ощущает себя не на своём месте. Его не устраивают условия работы в компании: нет свободы в выборе задач, зато есть тотальный контроль, переработки, усталость и чувство разбитости после рабочего дня.

Решение. Прежде чем увольняться или менять профессию или даже сферу работы, надо разобраться: может, дело не в скучных или сложных задачах и не в строгих условиях работы, а в профессиональном выгорании или личных обстоятельствах? Провести такой внутренний аудит можно самостоятельно или с карьерным специалистом.

Смена профессии после 40 лет может помочь найти работу, которая будет интересна, и восстановить внутреннее равновесие. Если окажется, что недовольство текущим местом работы — результат личных обстоятельств, имеет смысл сначала разобраться с ними. Если этого не сделать, есть риск потратить время, деньги и нервы впустую.

Проблема. Неактуальные профессии приносят мало денег и вызывают у специалиста ощущение ненужности. Многие профессии теряют популярность или вымирают. Например, сто лет назад людей по утрам поднимал человек-будильник, 20 лет назад на пике популярности были бухгалтеры, а теперь на рынке труда постепенно снижается потребность в экономистах, юристах и даже лётчиках-испытателях.

Решение. Если профессия исчезает, значит, пришло время её менять. В Атласе будущих профессий можно выбрать специальность, которая точно будет востребована ещё много лет, например, бэкенд-разработчики, психотерапевты и специалисты по Data Science.

На курсах в Практикуме обучают профессиям будущего, например программированию, анализу данных или интернет-маркетингу. Возраст не важен — освоить новую профессию можно и в 40 лет. На бесплатном курсе «Старт в IT» можно узнать, какие бывают IT-профессии, что умеют разные специалисты, чтобы выбрать специальность по душе.

Проблема. Обстоятельства не позволяют продолжать работу по специальности — допустим, для ухода за пожилыми родственниками экономисту приходится переезжать в село под Рязанью, где не будут востребованы его навыки.

Решение. Можно найти выход, не меняя профессию: договориться о смене графика. Если обстоятельства не позволяют, имеет смысл попросить у руководства рекомендации и устраиваться на аналогичную должность в другой компании и новой локации.

Страх
Бояться нового и неизвестного — естественно. Но страх никогда не зарождается в вакууме, у него есть причины. Почему менять профессию после 40 лет страшно? Потому что работа на новом месте может и не сложиться. Или потому что на такой ответственный шаг не хватает времени, денег или сил.

Чтобы справиться с тревогой, нужно определить её причину и поискать способы снизить напряжение. Расставить приоритеты, взвесить все за и против смены профессии после 40 лет. Например, ежемесячно платить за курсы возможность есть, но выделять два часа в день на обучение — нет. Тогда нужно подобрать варианты решения, найти курсы, где не нужно заниматься каждый день и двух раз в неделю достаточно.

Профессиональное выгорание
Заходить в новую сферу нужно в уравновешенном состоянии. Если специалист чувствует себя слишком усталым, то поменять профессию — не лучшее решение, ведь все проблемы перейдут на новое место вместе со специалистом.

Возможное снижение уровня жизни
Кредиты, ипотеки или долги, которые нужно платить регулярно, при смене профессии могут повлиять на уровень жизни. Во время обучения не платят зарплату, а после придётся начинать с младших позиций и соответствующих гонораров.

Прежде чем менять профессию, нужно подстраховать свои риски и создать финансовую подушку безопасности — накопленную сумму денег, которая поможет сохранять привычный уровень жизни и не экономить на необходимом.

Поиск компромиссов
Если у специалиста завышенные ожидания, предположим, он готов работать только за 300 000 ₽ в месяц и в крупной компании, то вряд ли получится найти работу по таким запросам сразу после обучения новой профессии.

После обучения нужно будет работать на начальной позиции. При этом руководитель может оказаться моложе на 15 лет и придётся соблюдать субординацию. Если специалист не готов на такие компромиссы, осваивать новую профессию в 40 лет не стоит.

Высокая конкуренция
Рынок труда всегда конкурентен — кандидатов на любые вакансии, как правило, больше, чем самих вакансий. На рынке IT и digital конкуренция адекватная — в среднем по 4–5 резюме на одну вакансию. Тем не менее взрослому специалисту придётся искать преимущества перед молодыми, у которых ещё нет семьи или финансовых обязательств.

Кажется, что найти новую профессию в 40 лет — это сложно. На самом деле для обучения нет ограничений по возрасту. Например, в 2016 году Кирилл Патрахин из Перми начал обучение на географическом факультете университета — ему было 89 лет. Самому старшему выпускнику Практикума 73 года — он отучился на тестировщика.

С выбором новой профессии в 40 лет поможет определиться профориентация — специальные тесты, которые находят предрасположенность человека к той или иной профессии.

Тесты — ориентировочные, то есть дают только идею для размышлений. Разобраться, куда пойти учиться после 40 лет, поможет карьерная консультация в Практикуме.

2. Выделить время на обучение.

Базовые знания в новой сфере можно получить за 3–4 месяца, но для глубокого погружения в профессию потребуется минимум год. Обучение отнимает много сил, и не у всех есть возможность совмещать работу и учёбу, даже если это всего два часа по вечерам, как в Практикуме. Нужно заранее позаботиться о том, чтобы ничего не отвлекало: делегировать часть домашних обязанностей, чтобы освободить время для лекций, или ходить заниматься в коворкинг.

Делимся советами студентов Практикума, как распределить нагрузку между работой и учёбой и не выгореть.

3. Обучаться в той сфере, где есть опыт из прошлого.

Чтобы плавно перейти в новую профессию, после обучения можно устроиться на работу, связанную с прошлым опытом. Предположим, специалист работал техником в нефтегазовой компании, затем ушёл на буровую установку, а потом стал переводчиком технических статей о нефтегазовой отрасли. После этого решил сменить профессию — стал разработчиком, а устроился в Газпром. Или, допустим, бухгалтер, который сменил профессию и ушёл в разработку финансовых систем, благодаря знаниям «внутренней кухни» бухгалтерии сможет создавать более удобные и полезные сервисы.

4. Пройти обучение по новой специальности.

Учиться можно очно, заочно и онлайн. У каждого способа есть плюсы и минусы. Например, на очном обучении нужно ежедневно посещать лекции, а при полной занятости на основной работе такой вариант не подходит. Самообразование с помощью видео на YouTube или бесплатных курсов принесёт мало пользы. Обычно там дают только теорию, а способность решать рабочие задачи на практике — решающий фактор для работодателя при выборе сотрудника. Оптимальный вариант для освоения новой профессии после 40 лет — учиться онлайн. Можно планировать своё время и учиться в удобные часы, не нужно тратить время на дорогу и сборы.

5. Устроиться на работу.

Обычно работу по новой профессии приходится искать самостоятельно. Например, через кадровое агентство или площадки вакансий: Авито Работа, HeadHunter или SuperJob. Насколько растянется поиск, предсказать невозможно.

Зависит от выбранной профессии, образовательного учреждения и региона. Очное обучение на программиста в Российском технологическом университете — от 200 000 ₽ в год, а заочное в Финансовом университете при правительстве РФ в Алтае — 45 000 ₽.

Онлайн-курсы, как правило, дешевле очного обучения, в среднем стоимость начинается от 10 000 ₽.