Карьера • 26 мая 2025 • 5 мин чтения

Как начать работать на себя и не бояться сделать первый шаг

Уйти из найма часто бывает страшно. Делимся советами по выбору направления и подсказываем, как решиться на кардинальную перемену и что предпринять в первую очередь.

Почему стоит работать на себя

Уйти из найма и начать работать на себя людей побуждают такие причины:

● Усталость от корпоративного мира, бюрократии и высокой нагрузки.
● Желание самому регулировать свой график и выбирать только интересные или привлекательные проекты.
● Стремление повысить доход и преодолеть определённый финансовый потолок.
● Желание реализовать идеи, которые сложно согласовать и для которых не получается добиться финансирования в найме. Для человека же это выглядит как возможность развивать инновационный продукт.
● Стремление к большей автономности: кажется, что при работе на себя ты ни от кого не зависишь и играешь по собственным правилам.
● Жажда большей гибкости в задачах, проектах, рабочем графике.
● Поиск творческой работы с элементами созидания.

Юлия Аравина, наставник курса «Управление командой», психолог, коуч IT‑руководителей и команд, автор канала «Жить наполненно»
Когда говорят о работе на себя, часто упоминают автономию, свободу и возможность самореализоваться. Кому‑то бывает невыносимо работать под руководством другого человека и важно быть самому себе руководителем. Иногда это история про поиск своей роли и карьерные амбиции: человек хочет быть фаундером компании, а не просто винтиком.

Разобраться с выбором сферы и специальности по душе поможет профориентационный тест, созданный методистами Практикума и МГУ. Пройти его и получить подробные результаты можно бесплатно, достаточно зарегистрироваться на платформе. После советуем посмотреть курс «Старт в IT» — разложили по полочкам удивительный мир цифровых специальностей.

Хотите построить карьеру в сфере IT, но не знаете, с чего начать?

Поможем вам составить чёткий карьерный план: выбрать профессию, освоить необходимые навыки, составить резюме и подготовиться к собеседованию.

Как понять, что вы готовы

О том, что человек психологически готов к работе на себя, свидетельствуют следующие индикаторы:

1. Высокая толерантность к неопределённости и нестабильности. Это одни из самых первых факторов, с которыми человек часто сталкивается вне работы по найму. Его рабочее время никто не планирует, никто не ставит ему цели и не платит ему зарплату в заранее оговорённые даты.
2. Высокий уровень дисциплины, то есть умение самому организовать свою работу. Важно вовремя выполнять задачи и в целом достигать поставленных целей, соблюдая баланс между ними, количеством приложенных усилий и полученным результатом.
3. Сильная внутренняя мотивация. Нужно чётко понимать, зачем человеку вообще нужно работать на себя, уметь создавать смыслы и перепридумывать их, если они устарели.

В качестве иллюстрации приведём пример одного редактора Практикума: девушка очень любит кататься на велосипеде, но работа по найму со строгим графиком присутствия в офисе не позволяла ей уделять достаточно времени любимому хобби. В один прекрасный день она уволилась, начала работать на себя и теперь катается тогда, когда захочет.

4. Наличие подушки безопасности. Когда человек уходит из найма, ему требуется время, чтобы встать на ноги и начать хорошо зарабатывать. Если подушки нет, велика вероятность не потянуть финансовые обязательства, в результате не справиться с нестабильностью и быстро вернуться обратно в наём.
5. Продуманная долгосрочная стратегия с ответами на базовые вопросы. Что для меня важно, к какому образу жизни я стремлюсь, чем хочу заниматься — чёткие ответы помогут определить свою дорогу и реализовать план по смене рабочего статуса.
6. Целеустремлённость. Может ли человек доводить до конца начатые дела или же бросает их на полпути при первых же трудностях.
7. Способность постоянно генерировать и тестировать гипотезы. В работе на себя нет гарантированных паттернов — например, «ходи в офис пять дней в неделю по восемь часов, и получишь Х денег». Умение тестировать гипотезы и относиться ко всему как к гипотезе тоже повышает шансы на то, что человек будет хорошо себя чувствовать вне найма.

В популярных мемах о фрилансе и работе на себя есть доля истины. Источник: moyaudalenka

Выбор направления

Существуют определённые тесты и методики, которые показывают, какое направление работы на себя человеку стоит выбрать. Перечислим несколько из них.

Тест «Якоря карьеры», разработанный американским психологом Эдгаром Шейном ещё в 1976 году. Он выделил восемь якорей, то есть карьерных ориентаций, например стабильность, служение, автономию и вызов. Приверженность человека той или иной ориентации влияет на его способность успешно работать на себя и выбор направления. Пройти тест и получить результаты можно бесплатно.

Пользователю с высоким уровнем приоритета автономии будет комфортнее работать на себя, а не в найме. Источник: careertest

Методика Digital Human — ещё один профориентационный тест с уклоном на выявление сильных сторон и оценкой компетенций по 70 показателям. Результат включает детализированные рекомендации по выбору профессиональной области, но пройти этот тест бесплатно не получится. На платформе «Эйч» можно найти предложения, включающие тестирование Digital Human и консультацию по его итогам, за 15 тыс. рублей.

Пример результатов тестирования. Источник: career.report

Тест Холланда — опросник от американского профессора Джона Холланда. Он выделяет шесть профессионально ориентированных типов личности, например офисный, предпринимательский и артистический. Тест предлагает 42 пары профессий, из которых нужно выбрать один вариант. Пройти его можно бесплатно.

Также при выборе направления важно учитывать два параметра: интерес и востребованность. Если человек уже поработал в найме и хочет начать работать на себя, ему желательно знать и понимать следующее:

1. В чём заключается его суперсила? Что он способен делать хорошо, в какой области преуспел? Условно говоря, менеджер Антон хорошо продаёт — это его навык, который он долго развивал и в котором достиг близости к совершенству. Следовательно, он вполне может начать работать на себя или открыть свой магазин. Например, максимально переиспользовать свои навыки и открыть собственную фирму — такой карьерный трек для него будет органичен.

2. Где и в чем лежит плоскость его интереса? Востребован ли он на рынке труда? Например, управленец, который устал от корпоративного мира, но которому интересно развиваться в сфере отношений, может попробовать стать психологом. Проверить востребованность работы на себя в выбранной сфере поможет аналитика рынка: нужно посмотреть поисковые запросы, проверить, что люди чаще ищут, в каких продуктах и услугах нуждаются. Также стоит проанализировать тренды по отчётам консалтинговых компаний, посмотреть финансовые отчёты конкурентов, находящиеся в открытом доступе, и прикинуть юнит-экономику.

Юлия Аравина
Правда в том, что востребованность можно оценить только через практику, то есть только создав некий продукт или услугу и продемонстрировав их людям. Это путь проб и ошибок — нужно быть готовым раз за разом создавать и проверять новые гипотезы. Реальный ответ на вопрос можно получить, только начав двигаться в желаемую сторону. Предпринимательский трек всегда подразумевает высокие риски, но без практики невозможно понять, сработает идея или нет.

Часто люди сами не знают, чем им интересно заниматься. Разберём подробнее, где может лежать интерес и как вообще его увидеть.

Иногда интерес — это то, что человеку очень нравилось делать в детстве. Например, школьницей Даша любила рисовать, но мама перевела её в физико-математический класс и уговорила стать инженером. Даша может попробовать вернуться к детскому увлечению и начать, например, рисовать иллюстрации на заказ.
То, чему человек завидует. Условно говоря, Денис любит читать книги и восхищается тем, как они написаны, но сам не умеет связно и интересно писать. Может быть, его талант и правда зарыт где-то в области книг и текстов, но его придётся поискать. Денис может пойти поучиться, проверить разные гипотезы и так понять, получится ли у него хорошо писать или же ему лучше даётся роль, например, книжного критика.
Хобби — ещё один действенный способ обнаружить свой интерес и попробовать монетизировать то, что нас увлекает. Если дизайнер Арина до полуночи готова лепить кружки и необычные вазы, возможно, ей стоит оставить разработку интерфейсов и попробовать стать керамистом.
В моментах, когда мы чувствуем себя наиболее эффективными. Вспомните, какие задачи давались вам легко. В каких ситуациях вас хвалили или обращались за помощью? Какие проекты приносили вам удовольствие?
Взгляд со стороны — ещё один способ нащупать свой интерес. Спросите у друзей, коллег, родственников: «В чём, по твоему мнению, я особенно хорош?», «За какой помощью ко мне чаще всего обращаются?», «Какое дело у меня получается лучше, чем у других?» Часто со стороны виднее, в чём ваши сильные стороны.

Как преодолеть страх и неуверенность

Чаще всего бросать привычную работу и уходить в свободное плавание трудно, в том числе из-за сомнений и неуверенности. Разберём по шагам, как их преодолеть и развернуть карьерный трек в желаемую сторону.

Шаг 1. Определиться со смыслом. Преодолеть страх и неуверенность и сделать первый шаг в сторону работы на себя невозможно, если человек не определился со смыслом. Движущая сила — ответ на вопрос «Зачем мне всё это надо, что я хочу получить в итоге?».
Вспомним пример про влюблённую в велосипеды девушку: она точно знала, что хочет чаще и больше кататься, а не просиживать часы в офисе. Этот смысл дал ей силы выдержать неопределённость первых месяцев и выстроить нужную ей жизнь.

Шаг 2. Заняться аналитикой. Важно проанализировать рынок и конкурентов и выяснить, что сейчас предлагают другие люди, какие есть востребованные направления, насколько там потенциально большой спрос.

Шаг 3. Разработать стратегию. Если после анализа рынка надежды не разбились и по-прежнему хочется попробовать работать на себя, переходим к разработке стратегии.

Для начала можно обратиться к реальным людям и уточнить их потребности: например, провести интервью с пользователям продукта или услуги и узнать, что им нравится, а что хотелось бы изменить. Затем на основе этой нужды подумать, как можно её закрыть и в чем будет моя уникальность. Например, я сделаю это дешевле, чем остальные, или глубже, или соединю разный опыт, что редко встречается на рынке. Важно исходя из выявленных потребностей сформулировать гипотезу, что уникального мы сможем предложить клиентам.

Шаг 4. Реализовать MVP. Это будет тестом нашей гипотезы. Например, пойти учиться в интересующем направлении, найти первых клиентов или написать первую статью. Это сложный и, возможно, дорогостоящий этап, если речь идёт о курсах, но его нужно пройти, чтобы успешно осуществить переход.

Шаг 5. Попробовать масштабироваться и продвигаться. Наращивать количество клиентов и стоимость работ, расширять базу подписчиков и продвигаться иными путями, обходя узкие горлышки. Например, начинающий психолог в ходе учёбы может легко найти первых клиентов за 500 рублей за сессию, но столкнуться со сложностями при повышении стоимости. Этот этап также связан с постоянным генерированием и проверкой гипотез.

Совет эксперта

Юлия Аравина
В работе на себя велик шанс либо уйти с головой в задачи, либо, наоборот, расфокусироваться. Поэтому очень важно следить за рутиной: организовать рабочее расписание, создать и оцифровать цели и методично двигаться к ним. Сюда же важно отнести соблюдение пресловутого баланса между работой и жизнью, но это тема отдельной большой статьи.
Статью подготовили:
Юлия Аравина
Яндекс Практикум
Наставник курса «Управление командой», психолог, коуч IT‑руководителей и команд, автор канала «Жить наполненно»
Мария Вихрева
Яндекс Практикум
Редактор
Полина Овчинникова
Яндекс Практикум
Иллюстратор

Дайджест блога: ежемесячная подборка лучших статей от редакции

Поделиться
1+1: открываем доступ к дополнительному курсу до 30 июня. Получите больше навыков за ту же цену
Mon May 26 2025 14:49:50 GMT+0300 (Moscow Standard Time)