Карьера • 26 февраля 2025 • 5 мин чтения

Что отвечать, если на собеседовании спрашивают, почему кандидат ушел с прошлой работы

Вместе с коучем IT‑руководителей и команд Юлией Аравиной разбираем, как грамотно объяснить причины ухода с предыдущей работы на собеседовании и что делать, если увольнение было связано с конфликтом.

Популярные причины ухода с работы

Причин покинуть предыдущее место работы может быть масса, но не все из них воспринимаются потенциальным работодателем со знаком плюс. Рассмотрим основные варианты, обозначим «красные флаги», на которые потенциальному работодателю стоит обратить внимание, и приведём примеры.

Положительные причины
  • Позитивное несоответствие компании. Например, специалист хочет расти или сменить сферу деятельности, а в бывшей компании не было таких возможностей. Другой вариант: человек работал в небольшом стартапе, и ему хочется расти дальше, поэтому он уходит в большую компанию с масштабными проектами.

    Желание расти — «зелёный флаг» для потенциального работодателя: оно означает, что человек проявляет интерес к своей работе, готов получать новые знания и масштабировать свою зону ответственности. 

Тем, кто пока не знает, какое новое направление выбрать и с чего начать путь к новой профессии, поможет бесплатный курс «Старт в IT». Он включает рекомендации экспертов Практикума и профориентационный тест, разработанный вместе с методистами МГУ.

  • Поиск более подходящих для сотрудника задач. Иногда функции специалиста меняются, а он хочет вернуться к тому, что делал раньше. Цель смены работы в этом случае — найти задачи, которые больше подходят, или более интересные проекты. 
  • Смена сферы деятельности. Например, специалист работал в EdTech, но ему эта сфера перестала быть интересной. Человеку захотелось в финтех, и он пошёл работать в банк, потому что там более сложные структуры, новые клиенты, по-другому выстроены процессы и в целом работа кажется интереснее. 
  • Поиск более широкой зоны ответственности и более высокой управленческой позиции. Конечно, проще расти внутри своей компании, но бывает такое, что либо сотрудник не видит карьерных перспектив внутри своей компании, либо ему хочется руководить именно новым коллективом. Поэтому для управленческой позиции масштабирование своей зоны ответственности, своего профессионального развития — это тоже довольно позитивный возможный вариант перехода.
Юлия Аравина, наставник на курсе «Управление командой», Яндекс Практикум, коуч IT-руководителей и команд, психолог, автор канала «Жить наполненно»
В целом работодатели нормально относятся к тому, что кандидаты пытаются перейти из одной сферы в другую. Обычно это не вызывает подозрений или некоего предубеждения против кандидата в случае, если он посвятил конкретной сфере год или три. Конечно, если специалист отработал в сфере 17 лет, а теперь резко уходит в другую область, могут возникать вопросы.
Нейтральные причины
  • Личные внешние обстоятельства. Например, специалист меняет работу в связи с переездом, рождением ребёнка, болезнью близкого человека или другими семейными обстоятельствами.
    Например, выходящая из декрета мама не хочет больше работать на старой работе, перезагружается и выходит на новое место. Или в семье кто-то заболел, и специалисту стало важно больше времени уделять близким, поэтому он ищет работу с более гибким графиком.
  • Интерес человека. Например, специалист какое-то время поработал в одной сфере, затем заинтересовался второй, а после — и третьей. Условно говоря, если человек в начале карьеры по три года работает в каждой сфере и ротируется — это нормально с точки зрения эйчара.
    В середине карьеры такая ротация может вызывать вопросы в зависимости от позиции и того, смежные ли это или кардинально отличающиеся друг от друга сферы. Важная поправка: это не должно выглядеть так, будто специалист просто мечется и не может найти себя.
  • Уход как результат нетворкинга. Ещё одна частая нейтральная причина — переход в другую компанию по приглашению друзей или людей, с которыми специалист хочет поработать. Специалист делает выбор в пользу такого приглашения, чтобы сделать что-то совместное с людьми, с которыми ему интересно и приятно поработать.
Негативные причины
  • Уход в результате конфликта. Например, когда специалист не смог договориться со своим прошлым руководителем по разным причинам: деньги, разделение ответственности, подход к управлению командой, открытый конфликт и т. д. Если специалист движется к чему-то большому, новому и т. д., это позитивные причины ухода и смены работы. Но если он от чего-то уходит, убегает, это негативные причины, которые, скорее, будут вызывать вопросы у рекрутера или нанимающего менеджера.
  • Поиск себя. Менять сферу деятельности раз в несколько лет — это нормально. Но постоянная смена даёт ощущение, что человек никак не может найти себя, а значит, велика вероятность, что он ненадолго задержится и в новой компании.
  • Обида на бывшего работодателя. «Красный флаг» — когда кандидат роняет фразу вроде: «Все мои успехи присвоили другие люди в этой компании». В этой ситуации у эйчара возникает много вопросов: «А как ты такое вообще позволил? Как так получилось? Ты не умеешь отстаивать свои границы?» Такая детская позиция вредит кандидату, раскрывая его не с лучшей стороны.
  • Обман работодателя и попытки манипулировать. Ещё одна негативная причина — когда на этапе отбора явно видно, что человек обманывает потенциального работодателя. Например, если кандидат утверждает, что он проджект-менеджер с опытом работы в 1 год, а на предыдущем месте работы рекрутеру сообщают, что он там либо вообще не работал, либо отработал всего пару месяцев.
Юлия Аравина
Если на собеседовании специалист может открыто сказать, что он сейчас не заинтересован в работе, а просто мониторит рынок, либо если соискатель прямо говорит: «Вы знаете, мне ещё нужно с моим работодателем договориться по поводу моего ухода. Посмотрим, кто мне из вас предложит больше», — это тоже «красный флаг». Видно, что человек не проявляет заинтересованность, он, скорее, использует одного работодателя как способ манипулировать другим.
  • Заинтересованность только в деньгах или только во власти. Например, если кандидат говорит: «За мою работу они платили ничтожно мало. Мне важно иметь свою автономную зону ответственности, отдельную от всех. Я не хочу ни с кем быть связанным, и вы должны дать мне полную свободу». Такое стремление к изоляции, особенно когда амбиции несоразмерны должности, равно как и интерес только к деньгам, тоже могут быть «красным флагом».

  • Когда кандидат говорит, что ему было скучно. Таким образом кандидат буквально обвиняет свою бывшую компанию и руководителя: «Они не предоставили мне возможности для роста и развития, не дали понятных задач». Такая формулировка вызывает много вопросов у эйчара, вроде: «Почему ты сам не приложил никаких усилий для того, чтобы этого достичь?»

  • Несовпадение компании и сотрудника на ценностном уровне. Например, специалист из государственной структуры или большой иерархической корпорации с разветвлённой цепочкой согласований собеседуется в некий стартап. Компания ценит скорость, активность, проактивность и переработки, а у человека такие ценности и темп работы не вызывают отклика. Крайний вариант этой негативной причины — когда кандидат высоко ценит что-то, что резко отличается от ценностей компании или её корпоративной культуры.
  • Непроработанное выгорание. Например, когда кандидат в этом выгоревшем состоянии уничижительно рассказывает про свою работу, клиентов и коллег. Например, говорит, что ненавидит глупых пользователей, которые не могут нормально пользоваться приложением, над которым он работал. Или неприятно отзывается о бывших коллегах: «Сплетники, только чаи гоняют, всю работу приходилось делать мне одному».

Если сотрудник выгорел от рутины, может помочь смена контекста, например компании или сферы деятельности. Освоение нового с опорой на старые знания — хороший вариант профилактики выгорания. Например, маркетолог работал в сфере FMCG, выгорел в ней и идёт в производственную сферу. Ему придётся осваивать эту новую сферу, по-другому отлаженные бизнес-процессы и т. д., но при этом у него будет база, на которую он сможет опереться при переходе.

Как правильно обозначить причины увольнения в резюме

В целом можно дать такую рекомендацию: в большинстве случаев не стоит самому указывать причины увольнения в резюме. Эта информация может быть прочитана и воспринята неправильно, поэтому лучше об этом рассказать в живом диалоге с эйчаром.

Допустимо обозначать причину ухода в резюме, если она касается более социально желательных факторов, в крайнем случае нейтральных. Это стоит делать в том случае, если описанный в резюме опыт может вызывать вопросы. Например, человек долго работал в одной сфере, а потом несколько лет нигде не работал — если это было связано с переездом, декретом или уходом за больным родственником, это можно указать.

Или, например, в резюме указаны сроки работы в несколько месяцев на управленческой должности — это тоже вызывает вопрос: «А почему так мало?» На управленческой должности важно показать, что человек проработал несколько лет, — это позволяет оценить, какую ценность сотрудник принёс компании. Но если это связано с тем, что был срочный контракт или декретная ставка, это тоже стоит указать.

Или человек ушёл с предыдущего места работы в связи с окончанием контракта — такое тоже нейтрально воспринимается потенциальным работодателем.

Юлия Аравина

Если же причиной увольнения был конфликт, то важно сказать, какие уроки извлёк из этого опыта соискатель, что узнал о себе и о том, с чем ему важно работать, на что он не готов. И только потом говорить, какой новый профессиональный вызов за этим конфликтом он увидел и к чему идёт дальше. То есть я иду на более интересные задачи, на более ответственный проект, а не ухожу от конфликта.

Если действительно был конфликт, важно понимать, насколько будет критично для потенциально сотрудника, если такая ситуация повторится. Например, сотрудник уходит от микроменеджмента и хочет расширять свою зону ответственности на новом месте работы. Тогда на собеседовании важно чётко обозначить, что, к сожалению, на предыдущем месте работы такой возможности не было, потому что фаундеры были очень сильно погружены в бизнес и им было важно контролировать каждый процесс. Стоит обозначить, что соискатель регулярно делал для того, чтобы расширить свою зону ответственности, и объяснить, почему эти меры не сработали. Таким образом кандидат подчёркивает, что он ищет наилучшее применение своим навыкам, а не концентрируется на конфликте. Даже негативную причину ухода с предыдущего места работы при таком объяснении можно перевести в положительную.

Совет эксперта

Юлия Аравина

Фокус презентации себя на собеседовании в том, что даже о негативных причинах ухода можно рассказать через призму того, что важно для человека как специалиста: развиваться, приносить пользу бизнесу, брать на себя ответственность и т. д, то есть фокусироваться на будущем.

Если в прошлом действительно был какой-то негативный опыт, об этом можно говорить, но важно до собеседования продумать форму подачи информации, то есть сформулировать, почему вы оттуда ушли, что делали, чтобы изменить ситуацию, какие уроки из этого опыта извлекли, к чему хорошему для себя уходили.

Статью подготовили:
Юлия Аравина
Яндекс Практикум
Наставник на курсе «Управление командой», коуч IT-руководителей и команд, психолог, автор канала «Жить наполненно»
Мария Вихрева
Яндекс Практикум
Редактор
Полина Овчинникова
Яндекс Практикум
Иллюстратор

Дайджест блога: ежемесячная подборка лучших статей от редакции

Поделиться
Угадайте, где правда, а где фейк про IT, и получите скидку на курсы Практикума
Tue Apr 29 2025 20:31:48 GMT+0300 (Moscow Standard Time)