Карьера • 02 апреля 2024 • 5 мин чтения

Как развиваться в профессии: этапы и рекомендации экспертов

Рассказываем, как совершенствовать свои способности для продвижения в карьере и что делать, если наступил кризис.

Необходимость профессионального развития личности

«Готовность расти и развиваться» — одно из самых популярных требований, которые указывают работодатели в вакансиях. Непрерывное обучение, совершенствование навыков и личных качеств помогает продвигаться по карьерной лестнице, увеличивать доход и реализовывать себя.

Юлия Аравина, коуч IT-руководителей и команд, психолог

Каждый человек определяет себя не только социально, но и профессионально — как сотрудник, руководитель, представитель определённой сферы. Профессиональное развитие личности помогает человеку ощутить свою идентичность, понять своё место в обществе.

Профессиональное развитие личности необходимо для того, чтобы соответствовать запросам рынка труда и быть востребованным специалистом. Возьмём, к примеру, сферу IT: там регулярно внедряются новые алгоритмы шифрования, системы автоматизации процессов и подходы к управлению хранилищами данных. Кроме того, многие компании перешли на работу с искусственным интеллектом, поэтому при найме новых сотрудников отдают предпочтение кандидатам с навыками работы с ИИ.

Анастасия Карлышева, предприниматель, наставник курса «Управление командой»

Бизнес развивается стремительно, и знания специалистов могут устаревать. Развиваться нужно с первых шагов в карьере: учиться, участвовать в конференциях, читать отраслевые телеграм-каналы и статьи, общаться с опытными коллегами и т. д. Профессиональное развитие личности необходимо и на пике карьеры, когда человек думает, что всего достиг или перерос компанию. Возможно, в этом случае есть смысл кардинально сменить сферу деятельности.

На курсе Практикума по профориентации эксперты подробно рассказывают, как освоить новую профессию в IT. Если человек ещё не определился, он может пройти бесплатный профориентационный тест, который показывает сильные стороны личности и подходящие специальности.

Выберите свою новую профессию в IT
Наш курс о современных профессиях поможет вам детально узнать о самых востребованных профессиях в IT. А с помощью профориентационного теста от Практикума и МГУ вы сможете узнать, какая профессия подходит именно вам.

Этапы профессионального развития

Разберём семь основных этапов, которые выделил профессор Эвальд Зеер:

1. Аморфная оптация — 0–12 лет. Ребёнок пробует разные виды деятельности и выбирает, что ему интересно. На этом этапе о профессиональном самоопределении говорить рано, но можно разглядеть склонности человека к какой-нибудь деятельности.

2. Оптация — 12–16 лет. Ребёнок уже сознательно подходит к выбору профессии, выясняет, какие навыки ему необходимы. Пробует подрабатывать и наблюдает за тем, как строят карьеру взрослые.

3. Профессиональная подготовка — 16–23 года. Человек поступает в университет и осваивает профессиональные навыки.

4. Профессиональная адаптация — 18–25 лет. Этап, на котором большинство людей устраивается на работу, достигает первых успехов, учится на практике.

5. Первичная профессионализация — 25–35 лет. Первый этап карьерного пути, погружение в профессию, поиск своего места в ней. Человек убеждается, что сделал правильный выбор, или, наоборот, разочаровывается.

Юлия Аравина

В течение этапа первичной профессионализации некоторые люди решают сменить профессию. Они понимают: ещё есть время и силы переучиться. Правда, некоторым такие изменения даются тяжело: приходится начинать всё сначала и терять в деньгах, а обязательства — например, воспитание детей или выплата ипотеки — никуда не уходят.

6. Вторичная профессионализация — 35–42 года. У человека уже достаточно знаний и опыта, чтобы достигать успехов в карьере, занимать руководящие должности. При этом он гибок, готов к изменениям и замотивирован развиваться.

7. Профессиональное мастерство — 42–60 лет. В этом возрасте многие люди достигают вершины профессионального успеха. Не обязательно становиться руководителем отдела или создавать свой бизнес. Человек может работать дальше как ментор, наставник или эксперт-консультант в своей профессии — то есть развиваться горизонтально.

Юлия Аравина

В 40–45 лет может случиться кризис — человек чувствует себя на вторых ролях на рынке труда. У него сохраняются высокие зарплатные ожидания, он не согласен на любую работу, а работодатели выбирают молодых кандидатов. С 50 лет — новый кризис. У человека снижаются требования, потому что для специалистов такого возраста предложений объективно меньше. Если кризис наступил, не стоит оставаться с ним один на один. Лучше поговорить с близкими, психологами, коучами, опытными коллегами. И помнить: развитие не может быть без кризиса, это нормально.

Профессиональное становление личности начинается с самого детства

Основные методы профессионального развития личности

Профессионально развиваться можно самостоятельно или с помощью более опытных людей. Вот какие методы можно использовать:

Обучение. Можно поступить в университет и получить второе высшее образование. Или освоить новые знания и навыки с помощью онлайн-курсов как у Практикума. Например, на курсе «Автоматизатор тестирования на Java» опытные ручные тестировщики узнают, как полностью перейти в автоматизацию. А курс «Продуктовый подход для дизайнеров» помогает дизайнерам с опытом 1— 3 года разобраться, из чего состоит продуктовый цикл и как своей работой влиять на бизнес-метрики.
Развитие гибких навыков. Софтскилы — это личные качества, которые помогают в работе. Их необходимо совершенствовать, чтобы развиваться в профессии. Например, навык самопрезентации помогает специалисту подсветить свои сильные стороны и установить связь с коллегами, а навык тайм-менеджмента — расставлять приоритеты в задачах, справляться с дедлайнами и находить время на отдых.
Менторство и наставничество. Можно обратиться к человеку, который уже многого добился в профессии и помогает начинающим специалистам.
Стажировки. Многие компании набирают начинающих специалистов, обучают их и затем устраивают в штат. Стажировки подходят тем, кто делает первые шаги в карьере или меняет профессию. Они помогают человеку понять, нравится ему специальность или нет.
Карьерные консультации. Консультант подскажет, какую профессию выбрать и какие навыки развить, чтобы добиться успехов. В этом поможет и курс по профориентации от Практикума — эксперты знакомят с цифровыми специальностями и рассказывают, как составить план перехода в новую профессию.
Самостоятельное изучение. Можно слушать подкасты и смотреть ролики, которые связаны с профессиональной деятельностью, читать книги и статьи, например, в блоге Практикума: «Как построить карьеру мечты» или «Личная эффективность: как её развивать, чтобы управлять временем и командой».

Анастасия Карлышева

Действенный метод профессионального развития — это клубы по интересам. В каждой отрасли можно найти единомышленников, регулярно встречаться с ними, обсуждать сферу, рынок труда, навыки. Профессиональному развитию личности также помогает психотерапия.

Рекомендации по саморазвитию личности

Чтобы развиваться профессионально и лично, можно:

● Понять, какие специальности подходят. Поможет профориентация — специальный тест из нескольких вопросов, ответы на которые покажут предрасположенность к определённым сферам деятельности.

● Выбирать практикоориентированное образование — то, в котором будет много связанных с реальной работой задач, стажировок.

● Развиваться как эксперт. Профессиональное развитие личности — не всегда про вертикальный рост. Можно развиваться горизонтально в своей экспертной области и делиться знаниями с начинающими специалистами.

● Быть готовым к изменениям. Чтобы развиваться в профессии, важно следить за трендами в отрасли и на рынке труда. Для этого можно посещать тренинги и конференции, а также читать статьи в профильных изданиях.

● Проводить самоанализ. Важно следить за прогрессом и сравнивать себя на разных этапах — например, сейчас и год назад.

● Составить план по саморазвитию. Можно начать с определения целей, которых хочется достичь в среднесрочной и долгосрочной перспективе — например, увеличение зарплаты или переход на должность руководителя, а затем подготовить план действий. Больше советов об этом собрали в статье.

Совет эксперта

Анастасия Карлышева

Профессиональное развитие — это путь человека к самому себе, к поиску своего места в карьере и обществе. Но важно соблюдать work-life balance — баланс между работой и личной жизнью. Когда человек ничего кроме работы не делает, у него нет яркости в жизни, он теряет мотивацию, а значит, перестаёт развиваться.
Статью подготовили:
Яндекс Практикум
Коуч IT-руководителей и команд, психолог
Анастасия Карлышева
Яндекс Практикум
Наставник курса «Управление командой», предприниматель
Надежда Низамова
Яндекс Практикум
Редактор
Полина Овчинникова
Яндекс Практикум
Иллюстратор

Дайджест блога: ежемесячная подборка лучших статей от редакции

Поделиться
Знакомство с IT: Бесплатный гид Практикума по профессиям
Sat Apr 13 2024 03:47:22 GMT+0300 (Moscow Standard Time)